Заголовки

Как создать дефицит калорий для похудения? Советы диетолога

Похудение происходит только в одном случае: если человек потребляет с едой меньше калорий, чем организм тратит в течение дня. Об этом рассказала врач-диетолог Маргарита Королева, пишет Общественная Служба Новостей….

Читать далее

Человек расползается, как блинчик: чем для организма опасен недостаток белка

Белок — важная часть рациона человека. При его дефиците могут проявиться слабость и увядание кожи. Почему так происходит, «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Елены Соломатиной….

Читать далее

Диетолог объяснила, так ли важно всегда подсчитывать калории

Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, что калькулятор калорий нужен профессиональным спортсменам, которым нужно удерживать вес, наращивать мышечную массу либо «сушиться»….

Читать далее