MedX: семь тысяч шагов в день могут снижать риск нескольких видов рака на 16%
Физическая активность снижает воспаление в организме и усиливает иммунный контроль, снижая риск развития восьми видов рака.
22.03.2026
Читать далее
Названы сильнее всего влияющие на здоровье бытовые привычки
Режим сна, физическая активность и питание сильнее всего влияют на здоровье человека.
Врач Козырев: снижение температуры в спальне до 20°C улучшает сон за две недели
Для быстрого улучшения качества сна важен не только четкий режим дня и отказ от гаджетов вечером, но и поддержание температуры воздуха в спальне в пределах 20-21°C….
Врач Григорьев: часто на батутах люди получают внутрисуставные переломы бедра
С приходом тепла многие ставят у себя во дворах батуты.
ПНИПУ: некачественная вода может оказывать системное разрушительное воздействие
22 марта отмечается Всемирный день водных ресурсов.
- 1
- 2