Врач Козырев: снижение температуры в спальне до 20°C улучшает сон за две недели
Для быстрого улучшения качества сна важен не только четкий режим дня и отказ от гаджетов вечером, но и поддержание температуры воздуха в спальне в пределах 20-21°C….
Март 2026
Читать далее
Врач Григорьев: часто на батутах люди получают внутрисуставные переломы бедра
С приходом тепла многие ставят у себя во дворах батуты.
ПНИПУ: некачественная вода может оказывать системное разрушительное воздействие
22 марта отмечается Всемирный день водных ресурсов.
«Каждый год жизнь сокращается на 10 лет»: как предотвратить развитие диабета
В России существует вероятность эпидемии сахарного диабета второго типа, прогнозируют врач-эндокринологи.
Россиянам дали рекомендации, как организовать питьевой режим весной
Весенняя погода не притупляет жажду, и если одеваться по погоде, а не чересчур тепло, то обезвоживание не грозит и соблюдать какой-то особый питьевой режим не требуется, рассказала в беседе с RT врач — эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Ек…