Новости ЗОЖ

Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, что калькулятор калорий нужен профессиональным спортсменам, которым нужно удерживать вес, наращивать мышечную массу либо «сушиться»….

Мнение, что вегетарианцы и курильщики не могут быть донорами крови, не имеет ничего общего с реальностью, заявил доктор медицинских наук, заведующий отделением трансфузиологии детского медицинского центра имени Дмитрия Рогачева и……

Резкое сокращение углеводов в попытках похудеть ведет к набору веса. Об этом предупредила врач-эндокринолог Раиса Дементьева, пишет KP.RU. «Организм человека критически нуждается в углеводах….

Нехватка двигательной активности, или гиподинамия, влияет не только на физическое состояние, но и на умственное и эмоциональное.

Самым полезным видом бега для здоровья является интервальный, рассказал NEWS.ru кардиолог Видновской КБ Минздрава Подмосковья Мурад Курбанмагомедов. Он отметил, что принцип 30-20-10 значительно улучшит показатели….