Психотерапевт рассказала, когда стремление к эффективности может навредить

Психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина рассказала «Чемпионату», когда стремление к эффективности может навредить. Проблема появляется, когда человек начинает жить в режиме бесконечной оптимизации: всё должно быть продуктивно, быстро и с максимальной отдачей.